El horario de verano es una práctica que ha sido debatida y adoptada en diversas partes del mundo con el objetivo de aprovechar al máximo la luz natural durante los meses más cálidos del año. Esta medida implica adelantar los relojes una hora durante la temporada de verano, lo que resulta en días más largos y noches más cortas.
Una práctica global de Recursos Humanos, es implementar práticas de flexibilidad horaria, por ejemplo dar la posibilidad anticipar horario de salida para los días viernes durante la época estival, así tus colaboradores se sintirán recompensados y valorados. Actualmente en Chile, 2 de cada 10 tienen la opción de optar a este beneficio, según estudio realizando en Adecco (2019). Aunque se proyecto que más empresas se sumen a esta tendencia.
A continuación, te compartimos 4 beneficios:
- Mayor bienestar y salud mental.
Diversas investigaciones han demostrado que la exposición a la luz natural tiene un efecto directo en la mejora del bienestar y la salud mental. Al implementar el horario de verano, los colaboradores disfrutan de más horas de luz diurna, lo que reduce la fatiga y aumenta la producción de vitamina D. Esto puede contribuir a un mejor estado de ánimo y disminuir la sensación de agotamiento, lo que se traduce en empleados más felices y motivados.
Un estudio publicado en el Journal of Environmental Psychology en 2019 encontró que las personas que trabajaban en ambientes con más luz natural reportaban una mayor satisfacción en el trabajo y una reducción en los niveles de estrés.
- Mayor productividad
El horario de verano también puede impulsar la productividad de tus colaboradores. Con días más largos, hay una sensación de tiempo adicional para completar tareas y proyectos. Además, la exposición a la luz natural puede mejorar la concentración y la eficiencia en el trabajo.
- Menor ausentismo laboral
La mejora en la salud y el bienestar de los empleados durante el horario de verano también se traduce en una reducción del ausentismo laboral. Al estar más saludables y motivados, los colaboradores tienden a faltar menos al trabajo, lo que beneficia tanto a la empresa como a sus equipos.
- Estilo de vida activo
El horario de verano ofrece a los empleados la oportunidad de disfrutar de actividades al aire libre después del trabajo. Esto fomenta un estilo de vida más activo, lo que, a su vez, puede llevar a una mayor salud física. Investigaciones del American Journal of Preventive Medicine (Revista de USA) han demostrado que el tiempo adicional al aire libre durante el horario de verano se asocia con una mayor actividad física y una disminución del riesgo de enfermedades crónicas.
Considerar la implementación de horario diferenciado en verano, puede ser una estrategia inteligente para mejorar el entorno laboral y el desempeño de tus equipos. Además, al promover un estilo de vida activo y saludable, tu organización estará contribuyendo al bienestar de la comunidad en general.
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